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Bowl de nouilles soba aux champignons et œuf mollet

Bowl de nouilles soba aux champignons et œuf mollet

Préparation: 20 min
Cuisson: 15 min
Rapide
Végétarien
Sans lactose
Classique réconfortant
Cuisine du monde
Plats familiaux
Facile

Ingrédients

4 portions
  • Nouilles soba400 g
  • Champignons400 g
  • Pak choï300 g
  • Œufs4 pièce
  • Oignon vert3 pièce
  • Ail3 gousse
  • Gingembre2 cm
  • Sauce soja6 càs
  • Huile de sésame2 càs
  • Vinaigre de riz2 càs
  • Miel1 càs
  • Huile neutre2 càs
  • Graines de sésame10 g

Préparation

  1. 1

    Commençons par préparer tous nos ingrédients. Brossez délicatement les champignons et coupez-les en lamelles régulières.

  2. 2

    Lavez soigneusement les pak choï et coupez-les en deux dans la longueur. Émincez finement les oignons verts.

  3. 3

    Pelez et hachez l'ail finement. Pelez et râpez le gingembre frais.

  4. 4

    Dans un bol, préparez la sauce en mélangeant la sauce soja, l'huile de sésame, le vinaigre de riz et le miel. Réservez.

  5. 5

    Portez une grande casserole d'eau à ébullition pour les œufs. Plongez-les délicatement et chronométrez exactement 6 minutes pour obtenir des œufs mollets parfaits.

  6. 6

    Pendant la cuisson des œufs, faites chauffer l'huile neutre dans une grande poêle à feu vif. Ajoutez les champignons et laissez-les dorer sans les remuer pendant 2-3 minutes.

  7. 7

    Ajoutez l'ail et le gingembre aux champignons, poursuivez la cuisson 1 minute en remuant.

  8. 8

    Sortez les œufs et plongez-les immédiatement dans un bol d'eau glacée. Conservez l'eau de cuisson bouillante.

  9. 9

    Dans cette même eau, faites cuire les nouilles soba selon les instructions du paquet (généralement 4-5 minutes).

  10. 10

    Pendant ce temps, ajoutez les pak choï dans la poêle avec les champignons. Laissez-les cuire 2-3 minutes - ils doivent rester légèrement croquants.

  11. 11

    Égouttez les nouilles et rincez-les rapidement à l'eau froide pour stopper la cuisson.

  12. 12

    Mélangez les nouilles avec la sauce préparée. Écalez délicatement les œufs.

  13. 13

    Dressez vos bols: disposez les nouilles, puis les légumes, et enfin un œuf coupé en deux. Parsemez d'oignons verts et de graines de sésame.

4 portions
  • Nouilles soba400 g
  • Champignons400 g
  • Pak choï300 g
  • Œufs4 pièce
  • Oignon vert3 pièce
  • Ail3 gousse
  • Gingembre2 cm
  • Sauce soja6 càs
  • Huile de sésame2 càs
  • Vinaigre de riz2 càs
  • Miel1 càs
  • Huile neutre2 càs
  • Graines de sésame10 g